건강

목에 뭔가 걸린 듯한 이물감이 계속되고 헛기침이 잦아지는데 가슴쓰림은 딱히 없다면, 역류성 식도염이 아니라 역류성 인후두염일 가능성이 있다. 두 질환은 원리는 같지만 증상이 나타나는 위치와 양상이 달라 헷갈리기 쉽다. 차이와 원인, 관리법을 정리했다.

가을철 탈모는 머리를 감거나 빗질할 때 유독 머리카락이 많이 빠진다고 느끼는 사람이 늘어나는 흔한 현상이다. 실제로 여름보다 가을에 탈모량이 늘어나는 경우가 많다. 왜 이 시기에 유독 심해지는지, 정상적인 범위는 어디까지인지, 그리고 언제부터 병원을 찾아야 하는지 정리…

달리기나 등산 후 무릎 바깥쪽이 타는 듯 아프다면 장경인대증후군, 흔히 러너스니 runner’s knee 를 의심할 수 있다. 무릎 관절 자체가 아니라 허벅지 바깥쪽 인대와 대퇴골이 반복적으로 마찰하며 생기는 염증으로, 뛰는 사람에게 특히 잘 나타난다.

갑자기 구토와 설사가 동시에 시작됐다면 감기몸살이 아니라 노로바이러스 장염일 가능성이 높습니다. 노로바이러스는 콧물·기침 같은 호흡기 증상을 일으키는 인플루엔자와는 아예 다른 바이러스라, 열이 나더라도 소화기 증상이 먼저라는 점이 가장 큰 단서입니다. 원인과 잠복기, …

가을 산행이나 성묘, 밤 줍기 같은 야외활동을 다녀온 뒤 갑자기 고열과 오한이 시작됐다면 단순 몸살이 아니라 쯔쯔가무시병을 의심해볼 필요가 있습니다. 오리엔티아 쯔쯔가무시균에 감염된 털진드기 유충에 물려 생기는 감염병으로, 물린 자리에 남는 특징적인 딱지 가피 가 진단…

질병관리청이 2026 2027절기 독감 예방접종 인플루엔자 국가예방접종 을 9월 21일부터 시작한다. 다만 대상자 전원이 같은 날 맞는 게 아니라 어린이·임신부가 먼저 시작하고, 65세 이상 어르신은 연령대를 세 그룹으로 나눠 10월부터 순차적으로 접종한다. 무료 대상…

아침에 일어났을 때 턱이 뻐근하거나 두통이 있다면 이갈이 원인을 의심해볼 만하다. 자면서 이를 갈거나 꽉 무는 이갈이는 명확한 단일 원인이 규명되지 않았지만, 방치하면 치아 마모와 턱관절 통증으로 이어질 수 있어 관리가 필요하다.

갑자기 옆구리가 칼로 찌르듯 아프다면 요로결석을 의심해볼 만하다. 신장·요관·방광 등 요로계 어딘가에 결석이 생겨 소변 흐름을 막으면서 극심한 통증을 일으키는 질환으로, 결석 크기에 따라 자연배출을 기다리기도 하고 체외충격파쇄석술 같은 시술이 필요하기도 하다.

아침에 일어나 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿하다면 족저근막염을 의심해볼 만하다. 발바닥 근막이 밤사이 수축했다가 체중이 실리며 갑자기 당겨지는 게 통증의 정체다. 원인과 스트레칭 관리법, 병원에 가야 하는 기준을 정리했다.

발가락이나 발바닥에 딱딱한 각질이 생기면 티눈 굳은살 구별법부터 헷갈리는 경우가 많다. 두 질환 모두 마찰과 압박이 원인이지만 생김새와 통증 양상이 다르고, 대처법도 다르다. 특히 당뇨가 있다면 셀프 제거가 발 절단까지 이어질 수 있어 더 조심해야 한다.