더운 날씨도 아닌데 손바닥이 축축하거나 겨드랑이 땀이 옷 밖으로 배어 나온다면 단순 체질이 아니라 다한증일 수 있다. 다한증은 원인 없이 신경이 예민해서 생기는 경우와 다른 질환이 원인인 경우로 나뉘는데, 이 구분에 따라 병원에서 받아야 할 검사와 치료가 완전히 달라진…

스마트폰을 오래 만지거나 키보드 작업을 한 날, 엄지와 검지 쪽 손가락이 저릿하다면 단순 피로가 아니라 손목터널증후군일 수 있다. 이 질환은 손목이 아니라 손가락 저림으로 먼저 나타나는 경우가 많아 초기에 놓치기 쉽다. 어떤 증상부터 의심해야 하는지, 왜 밤에 더 심해…

누워 있다가 몸을 돌리거나, 아침에 침대에서 일어나는 순간 세상이 빙글빙글 도는 느낌을 받았다면 이석증일 가능성이 크다. 정식 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈 BPPV 으로, 귀 안쪽 평형기관에서 떨어져 나온 미세한 칼슘 결정 이석 이 반고리관으로 흘러 들어가 생기는 …

에어컨을 켜 놓고 하루 종일 있다 보면 눈이 뻑뻑하고 모래가 낀 듯한 느낌이 드는 경우가 많습니다. 냉방기 바람이 눈물막을 빠르게 증발시키기 때문인데, 여름철에는 안구건조증 환자가 실제로 늘어난다고 알려져 있습니다. 원인과 증상, 집에서 할 수 있는 관리법을 정리했습니…

땡볕에 30분만 세워둬도 차량 실내 온도는 90도 가까이 오릅니다. 타자마자 에어컨부터 최대로 켜는 것보다 먼저 뜨거운 공기를 밖으로 밀어내는 게 훨씬 빠릅니다. 문 개폐법부터 창문·에어컨 순서, 주차 중 온도 상승을 늦추는 방법까지 정리했습니다.

2026년 복날은 초복 7월 15일, 중복 7월 25일, 말복 8월 14일로 중복이 지나고도 한 번의 복날이 남아 있습니다. 매번 사 먹기엔 부담스러운데, 삼계탕 끓이는 법만 알아두면 집에서 재료비를 아끼면서 넉넉하게 만들 수 있습니다. 손질부터 끓이는 시간까지 실패 …

여름휴가를 반려동물과 함께 떠나거나, 데려가지 못해 위탁 호텔링 을 맡길 때 놓치기 쉬운 서류와 준비물을 정리했다. 광견병 접종 증명서부터 위탁시설 예약 타이밍, 차량 이동 중 안전 수칙까지 실제로 확인해야 할 항목 위주다.

눈꺼풀에 붉고 아픈 멍울이 잡히면 다래끼를 의심하게 된다. 대부분 포도상구균 감염으로 생기는 흔한 염증이라 온찜질만으로 가라앉는 경우가 많지만, 며칠이 지나도 안 나아지거나 증상이 심해지면 병원 치료가 필요하다. 원인과 자가관리 방법, 병원에 가야 하는 기준을 정리했다…

올해도 6월 말 질병관리청이 전국에 말라리아 주의보를 발령했다. 매년 여름 모기를 매개로 발생하는 국내 말라리아는 열대 지방의 그것과는 양상이 조금 다르지만, 주의보가 뜬 지역에 살거나 다녀왔다면 증상과 대처법을 알아두는 것이 좋다.

대상포진은 겨울보다 여름에 더 많이 발생한다. 건강보험심사평가원 통계를 보면 발병이 가장 몰리는 시기는 7~9월이다. 냉방으로 벌어지는 실내외 온도차와 휴가철 피로가 몸속에 잠복해 있던 수두 대상포진바이러스를 다시 깨우기 때문이다. 어떤 증상부터 시작되고, 왜 발견 후…